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玉米吃多了會胖嗎

病情描述：玉米吃多了會胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    玉米吃多了也會發(fā)胖的，雖然玉米中脂肪含量不高，但含有大量的淀粉，所以如果過量吃玉米的話也會引起身體發(fā)胖。吃任何食物時都要注意食用量，避免過度食用。

    平時在飲食中盡量要保持清淡營養(yǎng)，不挑食不偏食，可以增加身體的鍛煉，能預防肥胖，還可以增加身體的抵抗力。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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