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怎樣去除體內(nèi)濕氣?

病情描述：怎樣去除體內(nèi)濕氣?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    去除體內(nèi)濕氣的方法是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以在飲食上吃些有助于健脾祛濕的食物，比如赤小豆以及薏米等等，另外還可以配合醫(yī)生采取健脾祛濕的藥物調(diào)理。

    如果體內(nèi)的濕氣比較重，多數(shù)是經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)所引發(fā)的，還有可能是經(jīng)常吃一些寒涼的食物所引起的。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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