紅豆補血嗎?
病情描述：紅豆補血嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
紅豆補血，其中的鐵和葉酸含量比較豐富，而葉酸和鐵是制造血紅蛋白的原料，如果缺鐵會引起貧血。
紅豆除了可以補血之外，還可以強壯筋骨、利尿健脾、促進消化，而且可以增加飽腹感，能夠促進胃腸道蠕動，有利于減肥輕身消腫、祛除濕氣、令大便保持通暢的狀態(tài)。
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