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來姨媽可以吃香蕉嗎

病情描述：來姨媽可以吃香蕉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    來姨媽可以吃香蕉。香蕉中含有豐富的鉀離子，可以幫助消化系統(tǒng)，促進胃腸蠕動，同時補充因體液流失造成的鉀離子丟失。香蕉中含有大量的糖分，食用香蕉可以補充能量，月經(jīng)期間女性相對體力較弱，可以適當(dāng)吃一些香蕉。但是香蕉屬于寒涼食物，月經(jīng)期間不宜多吃 。

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牛海靜 副主任醫(yī)師

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