孕婦可以吃魷魚(yú)嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以適量吃魷魚(yú)的,魷魚(yú)是一種海產(chǎn)品,其中鐵、鋅等微量元素的含量比較高,而且富含dha,有助于胎兒的大腦發(fā)育。但是吃魷魚(yú)一定要注意加工方式,要把魷魚(yú)當(dāng)中的病毒和寄生蟲(chóng)完全清理掉再食用,另外不建議吃燒烤的魷魚(yú),平時(shí)可以清蒸吃或者涼拌吃魷魚(yú)。
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