枸杞的功效與作用吃法
病情描述：枸杞的功效與作用吃法
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
枸杞可以起到降血糖的作用，能夠改善氣血虧虛或者是陽虛的癥狀，藥物價(jià)值比較的高能夠補(bǔ)氣血，還可以得到潤肺和補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的礦物質(zhì)和維生素。
在日常生活中要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)牡綉敉馊ミ\(yùn)動(dòng)一下，可以增加自己的抵抗力，避免長時(shí)間熬夜。
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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枸杞的作用
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