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吃什么去濕氣

病情描述：吃什么去濕氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃赤小豆以及薏米和芡實(shí)可以起到祛濕氣的作用，還可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)口服健脾祛濕的藥物進(jìn)行治療。

    如果體內(nèi)濕氣比較重的，可能是在飲食上經(jīng)常吃一些寒涼的食物所引發(fā)的，還有可能是經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)所引起的。需要改善飲食結(jié)構(gòu)，還要改善生活環(huán)境，也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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