孕婦能吃的水果有哪些
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦能吃的水果是比較多的,比如蘋果和香蕉以及火龍果,或者是吃一些草莓和桑葚以及獼猴桃等等,還可以吃一些桃子、哈密瓜和葡萄。這些水果當(dāng)中含有的膳食纖維和維生素比較豐富,能夠起到潤腸通便的效果。
水果當(dāng)中含有的糖分也是比較高的,如果孕婦的血糖水平比較高,日常吃的時候還需要注意用量。
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