臉愛出油怎么辦
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
臉愛出油,可以深層清潔、保濕、調(diào)節(jié)飲食、作息等方式來(lái)緩解。每天洗臉時(shí)用溫水、洗面奶多揉搓臉部,清潔完畢之后及時(shí)進(jìn)行保濕,這時(shí)可以調(diào)節(jié)水油平衡,緩解此癥狀。飲食上減少油炸、油膩、肉類等食物的大量攝入,日常避免熬夜,應(yīng)養(yǎng)成正常的飲食規(guī)律、作息規(guī)律,并且充足的睡眠也可以美容,可以有效避免此癥狀。
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