孕婦適合吃哪幾款餅干
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦在懷孕之后,可以吃一些蘇打餅干,能夠有效的緩解孕期出現(xiàn)的早孕反應(yīng)癥狀。同時(shí)還可以適當(dāng)吃些干果類的零食,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
孕婦在日常生活中,飲食方面盡量以以清淡為主,要均衡飲食,不要出現(xiàn)挑食偏食的現(xiàn)象。生活也要保持規(guī)律,不能熬夜。
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