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如何去濕氣寒氣

病情描述：如何去濕氣寒氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，首先需要從改善生活習(xí)慣開始，穿衣時(shí)注意保暖，少吃生冷、油膩的食物，每天晚上可以泡一次熱水腳。居住環(huán)境應(yīng)經(jīng)常保持通風(fēng)，并注意清潔。同時(shí)，還可以咨詢醫(yī)生，配合一些中藥進(jìn)行調(diào)理，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，久而久之，體內(nèi)的濕氣和寒氣會(huì)逐漸消失。

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現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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