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孕婦一天吃多少顆藍(lán)莓

病情描述：孕婦一天吃多少顆藍(lán)莓
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦在懷孕過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該限制藍(lán)莓的使用量，一般不建議超過(guò)20克。藍(lán)莓當(dāng)中還有非常豐富的維生素，所以適當(dāng)?shù)氖褂茫瑢?duì)于寶寶和孕婦的健康都是非常好的，但是如果過(guò)多使用可能會(huì)造成一定的刺激，引起胃腸道的不舒適，出現(xiàn)惡心嘔吐。

    在吃藍(lán)莓之前要做好清洗工作，在吃完藍(lán)莓之后要及時(shí)觀察有沒(méi)有出現(xiàn)不舒適。

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銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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