紅豆補血嗎
病情描述：紅豆補血嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
紅豆大多數(shù)可以起到補血效果，也是屬于造血原料的一種，里面有礦物質以及維生素，紅豆還具有利尿消腫和潤腸通便作用，而且里面的膳食纖維素比較豐富。
生活中出現(xiàn)大便干燥、排便困難以及貧血等一些不良疾病的人，就可以吃紅豆來調理，可以做紅豆粥，也可以喝紅豆湯。
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