吃什么補氣虛
病情描述：吃什么補氣虛
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃羊肉、牛肉、鯽魚、肌肉、糯米、大豆等食物補氣虛效果比較好，牛肉和羊肉是比較常見，溫補食物能補充身體所需蛋白質(zhì)和各種微量元素，起到補氣虛作用。
氣虛有可能是先天不足或者是不良生活習慣等原因?qū)е?，有可能會出現(xiàn)身體疲勞，和呼吸急促等癥狀，調(diào)整飲食治療效果比較好。
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