邊吃飯邊喝水好嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
邊吃飯邊喝水很好,因為適量的喝水可以促進(jìn)腸胃功能消化,但是喝水的溫度一定要控制在正常范圍以內(nèi),避免喝涼水或者是喝太燙的水。喝涼水太多可能會容易引起拉肚子,導(dǎo)致消化不良,但是如果喝熱水可能會對口腔的皮膚造成一定的損傷。
在飯前喝一杯水也可以起到潤腸通便的功效。
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