孕婦初期能吃蓮子嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕初期的時候是可以適量吃一些蓮子的,因為蓮子能夠起到靜氣安神的作用能夠有助于促進睡眠,而且蓮子中含有非常豐富的營養(yǎng)價值,能夠促進胎兒的生長發(fā)育。但是盡量不要吃太多的蓮子,因為蓮子是屬于一種良性的食物,吃太多容易造成孕婦先兆流產(chǎn)的癥狀影響胎兒健康。
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