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壓力過大頭發(fā)掉得厲害怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我是一名27歲的職業(yè)男性,最近工作比較忙,又擔心做得不好被老板批評,所以壓力很大,然后掉發(fā)掉得厲害,請問醫(yī)生,壓力過大頭發(fā)掉得厲害怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 白國平
    白國平 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)這樣的情況確實是由于生活過于緊張,生活壓力較大,導(dǎo)致出現(xiàn)的。我們都屬認為存在著一定程度的神經(jīng)衰弱,這個時候要適當?shù)膶W(xué)會緩解壓力比如說可以參加一些體育運動,尤其是一些有氧運動,比如跑步,游泳等都是有助于緩解目前的壓力。除此以外,還可以聽點音樂,吃一點自己喜歡的東西。

  • 孫娟
    孫娟 主治醫(yī)師
    濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    壓力過大頭發(fā)掉得厲害,需要及時的調(diào)理平時的生活習(xí)慣,不要熬夜,放松心情,多戶外活動,保持良好的心態(tài),多和朋友溝通等來釋放自己的壓力,另外也是要注意增加營養(yǎng),補充多種維生素來進行調(diào)理掉發(fā)的情況,或是要注意看下中醫(yī)來進行調(diào)理現(xiàn)在的情況。

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白國平
白國平 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科

擅長:擅長顱腦外傷,腦血管疾病,顱內(nèi)腫瘤,癲癇及脊髓脊椎等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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