腳麻了該怎么快速恢復(fù)?
病情描述：腳麻了該怎么快速恢復(fù)?
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳麻了應(yīng)該停止活動(dòng)坐下來休息，下肢伸直。首先要初步排除軀體疾病所致，用手揉捏腳周圍肌肉，結(jié)合做腳踝踝泵運(yùn)動(dòng)，基本能很快緩解腳麻癥狀。
如有糖尿病、腰椎間盤突出、腦血管疾病等，需及時(shí)到醫(yī)院就診。日常生活中避免長期間翹二郎腿、處于下蹲姿勢、局部受涼等。
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