吃蜂蜜有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜一般情況下有通便潤腸的好處。早上起床后喝一杯蜂蜜水,可以幫助清理腸胃,排出糞便。睡前30分鐘喝一杯蜂蜜水,可以安神助眠。蜂蜜也是很好的消炎抗菌材料。優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置幾年不會腐爛,說明它有很強的防腐作用。治療傷口時,在患處涂蜂蜜可以減少滲出,緩解疼痛,促進傷口愈合,防止感染。蜂蜜要用40以下的溫開水或冷開水稀釋。
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