孕婦左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦左側(cè)睡、右側(cè)睡都可以,但是有一部分女性在懷孕晚期,可能會(huì)出現(xiàn)子宮右旋,所以就需要采取左側(cè)臥位睡覺(jué)姿勢(shì),有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
在懷孕期間要保證充足睡眠,避免熬夜,飲食上做到多樣化,保證均衡有營(yíng)養(yǎng),才能有效補(bǔ)充體內(nèi)所需,并且還要做到定期產(chǎn)檢。
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