蜂蜜檸檬水的正確泡法
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜜檸檬水需要選擇70度左右的溫開水進(jìn)行沖泡,水溫過高的情況下會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)受到破壞,不利于藥效的發(fā)揮,也不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時要先進(jìn)行蜂蜜的稀釋,并且加入檸檬片,在泡的過程中需要進(jìn)行攪拌。
蜂蜜檸檬水在服用以后能夠起到潤腸通便的作用,并且具有美容養(yǎng)顏的療效。
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