如何去濕氣
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
去濕氣的方法有很多種,可以每天進(jìn)行運動,這樣可以起到一定的去濕效果,或者是通過飲食去濕,多吃點去濕的食物,或者是通過藥物進(jìn)行調(diào)理。
如果濕氣比較嚴(yán)重的情況下,也有可能會造成身體比較肥胖,或者是會引發(fā)一些疾病的發(fā)生。平時盡量的不要吃生冷,刺激性的食物,多喝水。
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