一天不吃飯會怎么樣
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果一天不吃飯的人群會出現(xiàn)血糖降低,也會容易引起心慌氣短,或者是四肢酸軟無力,也會出現(xiàn)強烈的饑餓感。也有部分人群會出現(xiàn)頭暈眼花甚至是昏迷的癥狀。
所以建議平時盡量避免長時間饑餓,要保證充分的營養(yǎng),同時也要養(yǎng)成良好的作息習慣,盡量避免不規(guī)律的飲食習慣。
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