濕氣重多喝什么
病情描述：濕氣重多喝什么
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
濕氣重可以多喝綠茶或者薏米紅豆茶。綠茶因為沒有經過發(fā)酵，可以有效鎖住綠茶的成分，比如茶多酚以及咖啡堿，具有除濕的作用。但是應該注意綠茶性質比較涼，因此就不應該長時間的飲用。另外還可以選一個薏米紅豆茶，在飯后喝上一杯就可以發(fā)揮利水消腫的作用。
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