女人吃魚肝油的好處
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人吃魚肝油的好處有很多,可以補(bǔ)充維生素A和維生素D,能預(yù)防夜盲癥、干眼癥、佝僂病,促進(jìn)鈣的吸收,還能有效改善皮膚膚質(zhì)。魚肝還能促進(jìn)新陳代謝,女性吃魚肝油能夠提高自身免疫力,促進(jìn)脂肪代謝,清理體內(nèi)垃圾,清理血管。魚肝油還有抗癌、抗輻射的作用。
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