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生姜去濕氣

病情描述：生姜去濕氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生姜是能夠去濕氣的，主要是去除寒濕。生姜屬于是溫性的食物，有解表散寒的作用。寒濕體質(zhì)的人可以在早上喝點(diǎn)生姜水，炒菜時(shí)多加點(diǎn)生姜，有利于發(fā)汗、祛除寒濕。

    平時(shí)少吃過(guò)于寒涼的食物，居住環(huán)境不要過(guò)于的潮濕，要加強(qiáng)鍛煉，增進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善體質(zhì)。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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