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腰閃了怎么辦如何快速恢復

病情描述：腰閃了怎么辦如何快速恢復
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰閃了可以采取熱敷、按摩，促進局部的血液循環(huán)，來緩解局部的疼痛，再用膏藥或者有活血化瘀功效的藥水，使受傷的腰部肌肉得到快速恢復。

    癥狀嚴重的可以同時口服抗炎或止痛藥物進行治療，恢復期間，腰部需要佩戴護具來防止再次受傷。還需要避免受涼，禁止彎腰提重物。

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