血液粘稠吃什么好？
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
血液比較稠建議多吃蔬菜，如油麥菜、萵筍，也可以經(jīng)常吃菠菜，這些食物都是可以改善血液稠度的。還要保證食物的清淡以及易消化程度，在臨床上可以多吃山楂、山藥以及燕麥等，這些食物富含纖維素，可以控制三高，也可以降低血液稠度。血液稠的人平時也要多喝水，或者經(jīng)常吃水分量高的食物。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
一般血液粘稠，是因為體內(nèi)的血脂含量較高，引起來的高膽固醇血癥，高脂血癥等，這需要平常飲食上注意低鹽低脂飲食，少吃油份含量大的食物，如油炸食品，動物的內(nèi)臟，海鮮等，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當鍛煉，必要時可以服用降脂的藥物來降血脂，降低血液的粘稠度。
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