夏天到了，如何簡(jiǎn)單有效防暑
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趙微 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
最簡(jiǎn)單的方法就是天氣太炎熱的時(shí)候，盡量減少出門，而且你又是容易中暑的體質(zhì)，更不應(yīng)該經(jīng)常外出活動(dòng)，或者你出門的時(shí)候可以打一把遮陽傘，帶好水，建業(yè)閑著的時(shí)候可以自己熬制綠豆湯，綠豆湯能夠有效的解暑，建議平常多吃蔬菜水果。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好簡(jiǎn)單，防暑的辦法有很多，首先如果當(dāng)天溫度高的話，盡量不要去室外，避免陽光的直射。其次，夏天的話要盡量喝一些淡鹽水，因?yàn)橄奶斓臏囟群芨?，出汗多，中?huì)帶走大量的鹽分。選擇的衣服要盡量選擇一些淺色的，能夠反射光不吸收光的衣服。還有平時(shí)的話要多吃一些清熱解暑的食物，如綠豆和西瓜，家中常備一些解暑的中成藥，如藿香正氣液。
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- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 萬夢(mèng)智 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
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- 朱云喜 副主任醫(yī)師 眼科
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