白頭發(fā)的形成與飲食有關(guān)？
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胡云峰 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
從生活方面入手，白頭發(fā)的形成也跟飲食有關(guān)，像缺乏維生素B、蛋白質(zhì)不足也都會(huì)造成白頭發(fā)的情況。所以像雞鴨等禽類的肝臟，含大量蛋白質(zhì)的紅肉，或是黑芝麻、黑豆等有助于黑色素分泌的食物，這些都可以多吃，有必要時(shí)還可以服用一些維生素B片。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，也能改善白頭發(fā)的情況。而平時(shí)可以采用梳頭的方式來(lái)按摩頭皮，但要記得不要太過(guò)用力。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
出現(xiàn)白頭發(fā)，有很多因素，情緒上的長(zhǎng)期受到刺激，如沮喪、悲觀、抑郁、焦慮之類的，睡眠上的不足、胡思亂想、熬夜，還有過(guò)度用腦之類的會(huì)影響的，飲食一般不會(huì)影響，還有可能跟遺傳有關(guān)系的，現(xiàn)在有白頭發(fā)，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃紅棗、核桃，調(diào)節(jié)下睡眠。
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20幾歲長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦
胡云峰 副主任醫(yī)師
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年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)的原因及怎樣補(bǔ)救
胡云峰 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)白頭發(fā)吃什么調(diào)理好
羅迪青 主任醫(yī)師
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34歲長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦
劉賽君 主治醫(yī)師
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17歲長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
吳實(shí) 主治醫(yī)師
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16歲長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因
何詠 主治醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)的原因
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- 潘凱 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)缺什么
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)吃什么變黑
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)食療
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)怎么變黑
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引起白頭發(fā)的原因
白發(fā)指的是人們?nèi)炕虿糠肿儼椎念^發(fā)，生白發(fā)主要是由于髓質(zhì)和皮質(zhì)中黑色素顆粒的減少... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
白頭發(fā)指頭發(fā)全或者部分變白，白頭發(fā)是分為先天性和后天性兩種情況。先天性白發(fā)往往有... 詳細(xì)?
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吸煙會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)？白頭發(fā)的過(guò)早生長(zhǎng)，和4件事有關(guān)
隨著年齡的增長(zhǎng)人的頭發(fā)變白情況可能會(huì)越發(fā)明顯，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)滿頭白發(fā)，但是部分人白頭... 詳細(xì)?
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白頭發(fā)怎么變黑
白發(fā)是因?yàn)轭^發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填充引起的。白發(fā)指的是頭發(fā)... 詳細(xì)?
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治療白頭發(fā)的方法
白頭發(fā)是指全部或是部分頭發(fā)變成白色的。白頭發(fā)的出現(xiàn)是由于頭發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色... 詳細(xì)?
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