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來月經(jīng)不能吃什么蔬菜和水果?

病情描述:我之前因為沒怎么關心過這個問題,在來月經(jīng)的時候就吃了辣的東西導致月經(jīng)特別疼,然后我這次怕了,想問一下醫(yī)生,來月經(jīng)不能吃什么蔬菜和水果?有什么建議嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析:

    你好,女性來月經(jīng)期間,身體虛弱,氣血虧虛一定,要注意保暖,避免著涼,飲食也要注意,少食生冷硬食物,少食辛辣油膩刺激性食物,多吃一些溫熱的食物,多吃含維生素豐富的蔬菜水果,月經(jīng)期間還要保持心情舒暢,避免服用一些活血化瘀的藥物。

  • 楊桂梅
    楊桂梅 主治醫(yī)師
    來賓市興賓區(qū)城廂鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析:

    來月經(jīng)期間身體比較虛弱,胃腸功能也是比較差,所以飲食上多注意,一般以清淡飲食為主,不要吃冰冷、酸辣等太刺激的食物。月經(jīng)期間蔬菜水果類都是可以服用的,但是水果類要吃常溫下的,不要吃冰冷的,否則容易導致月經(jīng)淋漓不盡或者痛經(jīng)等。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:熟練掌握婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病病因,發(fā)病機制,診斷,鑒別診斷以及治療方法。
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