怎么樣可以變白？
病情描述：我小時候皮膚還是很白的，但是不知道為什么越長大越黑，每年都會比以前要更黑一點，這幾年我已經特別注意保養(yǎng)和防曬了，但是還是在肉眼可見的變黑，有什么辦法可以讓皮膚變白的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張嵐 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
皮膚發(fā)黑，有可能是機體缺水引起的，也有可能是你保養(yǎng)的不好，在飲食方面，要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，比如蘋果，梨，橘子桃，草莓，西紅柿 黃瓜等，要多喝水，注意休息，生活規(guī)律勞逸結合，也可以去化妝品店買點補水的化妝品。
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病情分析：
你好，有可能和個人的飲食結構，生活環(huán)境有很大的關系，比如說生活在一些紫外線比較強，經常見陽光比較強的地區(qū)，那么長時間陽光照射，都有可能會導致身體變黑的情況，現在對于這種情況并沒有太好的辦法，平時可以多吃一些維生素c豐富的食物，同時外出的時候打傘，減少日曬。會有幫助。
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