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豆類吃多了的副作用

病情描述：豆類吃多了的副作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    豆類吃多了的副作用是會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹消化不良的現(xiàn)象，而且豆制品里面含有的胱氨酸還有可能引起動脈硬化，豆制品的嘌呤含量也比較高，過量攝入可能會誘發(fā)痛風(fēng)。

    任何食物都要注意不能過量攝入，平時飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)攝入的均衡，多吃新鮮的蔬菜水果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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