咖啡加蜂蜜有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
咖啡加蜂蜜可以起到潤腸通便的效果,但是需要控制數(shù)量,如果攝入過多會導致咖啡中的咖啡因含量過高,導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常,甚至還會影響患者的睡眠,同時需要注意再加蜂蜜以后不能再加牛奶,以免導致機體出現(xiàn)損傷。
在晚上臨睡前最好不要喝咖啡,以免影響睡眠質(zhì)量。
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