每天喝一杯蜂蜜水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天喝一杯蜂蜜水能夠起到潤腸通便作用,可以預防以及緩解便秘或者是習慣性便秘癥狀,也有利于食物消化和吸收,緩解腹部疼痛等癥狀。蜂蜜水還能夠起到滋潤皮膚作用,可以使皮膚更加美白有彈性。由于蜂蜜里面還有多種維生素以及微量元素,也能增強自身抵抗力和免疫力作用。
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