成人吃益生菌有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
成人吃益生菌通常能夠起到調(diào)理腸道菌群的作用并且改善腸道功能,能夠緩解腸道菌群紊亂所引起的便秘以及腹瀉等情況。而且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌,也能夠提高身體的免疫力。
在吃益生菌的時(shí)候,最好可以使用溫水沖服,避免水溫太高,否則可能會(huì)破壞菌群,從而影響到治療的效果。
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益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類生活在機(jī)體內(nèi),可以改變機(jī)體某一部位菌群組成的對(duì)人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?