常吃蜂蜜有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
常吃蜂蜜的好處有潤腸通便,可以改善大便干燥和排便困難的癥狀,同時對于腹部脹氣和大便不易排出也能起到改善效果,也能預(yù)防便秘。蜂蜜當中含有大量的礦物質(zhì)成分,能夠提高自身的免疫能力和抗能力,減少病原菌入侵和感染。還可以起到美容養(yǎng)顏和美白膚色效果。
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