每天堅(jiān)持喝蜂蜜水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天堅(jiān)持喝蜂蜜水有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營養(yǎng)的好處。吃蜂蜜的好處是多方面的。
成年人一般可以適當(dāng)?shù)某苑涿?,兒童不建議經(jīng)常喝蜂蜜的。經(jīng)常便秘的人適合喝蜂蜜。適當(dāng)?shù)某苑涿塾欣谏眢w健康,吃得太多也會傷害健康。營養(yǎng)平衡身體才會健康,要多樣化的飲食,不可以偏食。
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