吃蜂蜜對身體有什么好處
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃蜂蜜不僅能夠促進腸胃道的蠕動,避免身體出現(xiàn)大便干燥或者是便秘的癥狀,而且蜂蜜中的營養(yǎng)價值非常高,能夠提高身體的抵抗力和免疫力。而且女性經(jīng)常用蜂蜜泡水喝,還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,使得皮膚變得更加美白細嫩。
在睡前喝一杯蜂蜜水還能夠有效緩解身體的疲勞。
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