長期喝蜂蜜水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜成分中含有豐富的葡萄糖、果糖以及生物活性成分,是一種比較容易被人體所吸收的食物。蜂蜜能夠比較理想的幫助保護肝臟,有利于幫助肝臟分解毒素,可以在一定程度上降低肝臟的負擔。同時,蜂蜜成分中含有豐富的鐵離子,貧血患者可以通過食用蜂蜜幫助補血。另外,蜂蜜還可以幫助改善便秘問題。
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