冬天喝蜂蜜水的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
冬天喝蜂蜜水可以起到美容養(yǎng)顏的作用,促進(jìn)腸道蠕動預(yù)防便秘,緩解大便干燥。同時還可以預(yù)防皮膚干燥脫皮,有安神的作用,可以改善失眠,增加睡眠的質(zhì)量可以保護(hù)心腦血管疾病。清除身體中的垃圾,有抗衰老的作用。
平常也可以多參加體育鍛煉,提高免疫力,減少疾病的發(fā)生。
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