補鈣會增加骨齡嗎？
病情描述：我想請問一下，補鈣會增加骨齡嗎？聽別人說補鈣會增加骨齡，這是真的嗎，可這骨齡又是是你?。恳馑际枪穷^還會長的意思嗎？那應(yīng)該怎么補鈣比較好，是用市面上那些常用的補鈣藥還是食用療法？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
補鈣是不會增加骨齡的，補鈣應(yīng)從飲食開始，多吃含鈣量高的食物，如海鮮中的海蝦皮、海帶、紫菜等。另外要多補充蛋白質(zhì)，比如魚、瘦肉、蛋白質(zhì)、蝦等。，并多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果，可以促進鈣的吸收。也要注意陽光。沒有維生素D，無論攝入多少鈣，人體都無法吸收。因此，需要保持合理的日照來補鈣。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好。補鈣是不會增加骨齡的。補鈣的主要作用就是增加骨頭中的鈣物質(zhì)的密度。如果人缺鈣的話。他的骨頭是很容易骨折的。缺鈣的話可以可以導(dǎo)致。抵抗力下降頭發(fā)稀疏，腰酸背痛。全身乏力。食欲不振。補鈣最好還是通過食物補鈣的方法。是藥三分毒，能食補的盡量食補，不要藥補。
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