哺乳期間能吃阿膠嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間一般可以吃阿膠,阿膠能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,還有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,通??梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),但是在排惡露期間最好不要吃阿膠,以免導(dǎo)致惡露量增多。
在哺乳期可以適當(dāng)吃些湯類的食物,比如排骨湯以及鯽魚湯和烏雞湯等等,能夠促進(jìn)乳汁分泌,還要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)。
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