姨媽期間可以吃燕窩嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
在生理期間是可以適當?shù)某匝喔C的,因為在生理期前身體的體質(zhì)一般就是比較虛弱的,免疫力也是比較低的產(chǎn)品就需要通過一些營養(yǎng)物質(zhì)來幫助身體進行有效地調(diào)理。燕窩的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,并且也能夠幫助身體增強體質(zhì),所以在平時就可以適當?shù)爻砸恍┭喔C。
但是一次性最好不要吃的太多,否則就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
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