姨媽期間能吃榴蓮嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
姨媽期能吃榴蓮,但是必須要控制好食用量。榴蓮中具有豐富膳食纖維,能夠起到加速腸胃道蠕動的效果,而且榴蓮中有豐富的維生素,如維生素a、維生素B、維生素C,對于一些處于月經(jīng)期體質(zhì)虛弱的女性非常的實用,能夠起到提高免疫力的效果,而且榴蓮還具有活血散寒的作用,能夠緩解痛經(jīng)。
因此在平時使用榴蓮時,一定要控制好量,避免上火。
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