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姨媽期間可以吃橙子嗎

病情描述:姨媽期間可以吃橙子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    女性來(lái)月經(jīng)期可以吃橙子。橙子中含有大量的維生素,吃橙子可以補(bǔ)充維生素C提高身體免疫力,能夠預(yù)防經(jīng)期出現(xiàn)的感冒不適癥狀,而且橙子酸甜可口,可以增加食欲改善經(jīng)期食欲不振現(xiàn)象。

    來(lái)月經(jīng)時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適量吃水果,不要吃冰箱內(nèi)冷藏取出的水果,避免受寒引起痛經(jīng)不適。

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李青
李青 主任醫(yī)師

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