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孕婦早上吃什么粥好

病情描述：孕婦早上吃什么粥好
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦早上可以適當(dāng)?shù)某孕┘t米粥以及小米粥，這些粥比較容易消化，并且里面含有很高的營(yíng)養(yǎng)元素，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，并且紅棗中含有豐富的鐵元素，可以預(yù)防孕期貧血。

    在懷孕期間要以營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，不要挑食，明天早晨起床后也可以喝杯熱牛奶，可以加快胎兒骨骼發(fā)育。

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牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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