早上不吃飯的壞處
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
早飯不吃大腦要運作,機體要活動,容易低血糖,工作效率會受到影響。長期的不吃早飯,會造成胃粘膜長期浸泡在胃酸環(huán)境下,造成胃粘膜損傷,出現(xiàn)胃瘍疼、胃潰瘍還可能會有胃部的疾病。不吃早飯還可能影響到膽結石的發(fā)病率,早晨不吃早飯,營養(yǎng)也會處于不好的平衡狀態(tài),長期以來可能會有一些慢性疾病。
-