孕婦一天兩頓飯的危害
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一天兩頓飯的危害是出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足,胎兒也會(huì)受到影響,比如說不能夠正常生長發(fā)育、體重偏輕、身材矮小、抵抗力低下,孕婦自身出現(xiàn)頭暈頭痛以及貧血等癥狀。
懷孕期間應(yīng)該合理搭配膳食,保證營養(yǎng)多樣化,選擇新鮮水果以及綠色蔬菜,也可以適當(dāng)添加豆制品、瘦肉以及雞蛋、牛奶等。
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