中午不吃飯有什么危害
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
中午不吃飯對身體會產(chǎn)生一定的危害,如果長期的不吃午餐,身體得不到有效的營養(yǎng),逐漸的身體會成為亞健康狀態(tài),自身的免疫力以及抵抗力水平會變得越來越差。同時還要引發(fā)一系列的并發(fā)癥的出現(xiàn),比如結石、糖尿病以及胃腸方面的疾病。
所以為了身體的健康,建議還是按時的進餐。
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